尉犁沙棗的基本介紹

沙棗（別名桂香柳、香柳、銀柳）在我國主要分布在西北各省區(qū)和內蒙古西部。少量的也分布到華北北部、東北西部。大致在北緯34度以北地區(qū)。天然沙棗林集中在新疆塔里木河、瑪納斯河，甘肅疏勒河，內蒙古的額濟納河兩岸。內蒙古境內黃河的一些大三角洲(如李化中灘、大中灘)也有分布。內陸河岸的沙棗林，多呈疏林狀態(tài)，面積較大，僅額濟納河西河林區(qū)就有沙棗林69000多畝。人工沙棗林則廣布于新疆、甘肅、寧夏、陜西和內蒙古等省(區(qū))。

營養(yǎng)價值

沙棗食部每百克含水分12 克，蛋白質4.5 克，脂肪4.2 克，碳水化合物74.8 克，鈣46 毫克，磷67 毫克，鐵3.3 毫克，維生素B20.07 毫克，尼克酸1.7 毫克，維生素C7 毫克，其中果肉含糖43—59% （其中20 %為果糖）。

歷史民俗

沙棗作為飼料，在中國西北已有悠久的歷史。其葉和果是羊的優(yōu)質飼料，羊四季均喜食。羊食沙棗果實后不僅增膘肥壯，還能提高母羊發(fā)情和公羊配種率，有利繁殖。在西北冬季風暴天氣，沙棗林則是羊群避災保畜的場所。也可飼喂豬及其他牲畜，對豬的育肥增膘，產仔催奶均有良好促進作用。從沙棗營養(yǎng)成分看，其葉和果實均含有牲畜所需要的營養(yǎng)物質。

沙棗除飼用外，還是很好的造林、綠化、薪炭，防風、固沙樹種。沙棗粉，還可釀酒、釀醋、制醬油、果醬等，糟粕仍可飼用。沙棗花香，是很好的蜜源植物，含芳香油，可提取香精、香料。樹液可提制沙棗膠，為阿拉伯膠的代用品?；?、果、枝、葉又可入藥治燒傷、支氣管炎、消化不良、神經衰弱等。沙棗的多種經濟用途受到廣泛重視，已成為西北地區(qū)主要造林樹種之一。從飼用角度看，沙棗在建立人工飼料林上具有重要意義。

制作方法

沙棗玉米窩頭

用料

主料：面粉50克，玉米面(黃)30克

輔料：雞蛋10克，金瓜30克，棗（鮮）25克

調料：白糖8克，酵母粉3克，蜂蜜5克

1.材料準備

2.金瓜去皮切小塊，沙棗洗凈瀝干，放入蒸鍋，蒸15分鐘至熟

3.蒸熟后取出放涼，金瓜用勺子按壓成泥。沙棗掰開去核，加入5g蜂蜜拌勻成餡備用

4.小麥粉、玉米面、白糖、酵母稱好克數后倒入盆中，倒入打散的雞蛋和金瓜泥

5.加水和成面團

6.和好的窩頭面團分成四份，取一份搓圓壓扁

7.放入沙棗餡

8.包好封口，從上至下搓成塔形成品

9.放入蒸架餳15分鐘后，上鍋蒸制15分鐘即可

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