細(xì)沙羊尾的基本介紹
細(xì)沙羊尾,系塘棲一帶傳統(tǒng)之名菜,因其形似羊尾而得名。余杭鎮(zhèn)一帶稱之為“細(xì)沙高麗肉”。其色澤金黃,體形豐腴,脆中帶軟,郁香鮮甜,為酒席常備之佳肴,頗受人們喜愛。
細(xì)沙羊尾與粢毛肉圓、匯昌粽、米塑、板鴨合稱“塘棲五大名小吃”。
營養(yǎng)價(jià)值
營養(yǎng)分析
紅豆沙:紅豆沙含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鋅等營養(yǎng)元素,有健脾利水、清熱...
豬油(板油):豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),能提供極高的熱量,并且含有的維生素A、維生...
糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、...
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌...
淀粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分,并含有豐富的膽堿,有增加記憶力。
歷史民俗
這是一道湖州風(fēng)味的甜菜。湖州是全國有名的湖羊特產(chǎn)地,而用豆沙、豬板油、雞蛋清、糯米粉等制成的此菜,因外形酷似湖羊尾巴,故名“細(xì)沙羊尾”。湖州民間、菜館置辦筵席,少不了要備這一佳肴,尤以春、秋、冬三季食用為多,“羊尾”用“細(xì)沙”作餡,經(jīng)炸制而成。
制作方法
1. 制餡的細(xì)沙要用精制的細(xì)豆沙,即將赤豆煮至酥爛,擠成豆汁,潷去水,加入豬油、白糖制成。包餡要捏緊,以防松散,影響成形;
2. 蛋清要新鮮,打蛋泡不能摻有蛋黃,器皿不能有水,否則不易打發(fā)。蛋泡打發(fā)后不宜久放,加淀粉要適量,厚薄適宜;
3. 炸用油要白凈,也可用高級(jí)烹調(diào)油或色拉油。入鍋炸時(shí)用溫油,出時(shí)油溫可略高,以防炸焦老或“脹油”;
4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1500克。
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