新晃灰煎粑的基本介紹
灰堿粑又稱米豆腐,主要產(chǎn)于湖南新晃、貴州銅仁等地區(qū)。灰堿粑口感柔和,軟而不散,因?yàn)橛貌菽净掖鎵A,故稱灰堿粑。著名的侗鄉(xiāng)油茶,就是以灰堿粑為主料。侗家人每逢囍事,就會(huì)做一種食品,就是用灰堿粑招待客人,灰煎粑又叫油茶,是侗家的一種特產(chǎn).
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價(jià)和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。
產(chǎn)品特點(diǎn)
口感柔和,軟而不散
制作方法
第一步:
按照大米和木灰各占一半的比例用水浸泡,木灰要過(guò)濾的細(xì)灰,不要粗的,等到大米著了堿變成暗黃色就好了
第二步:
再拿到水里進(jìn)行清洗,將草木灰過(guò)濾去,用磨漿機(jī)磨成漿,
第三步:
倒入大鍋中大火熬煮,然后以鍋鏟不斷攪拌,隨著漿漸漸地干,慢慢變熟,火也要慢慢的減小,煮至八成熟就出鍋。
第四步:
等涼些就揉成拳頭大的團(tuán)個(gè),再將團(tuán)個(gè)灰堿粑裝上甑,用大火蒸40分鐘即可。
新晃灰煎粑的品嘗吃法
一般浸在水中或放入冰箱,可保存1~2個(gè)月。需要時(shí)拿來(lái)清洗就可以做自己想要的小吃?;壹弭巫鳛樵绮突蛑魇呈秤?。和下粉下面方法一樣,可以用原湯來(lái)煮,放入喜歡的碼子、配料一起煮熟,味道更為濃郁;可以用熱水煮熟后,再放入碼子、配菜、配料;也可以用油煎、炒,配以香香辣辣的佐料,風(fēng)味美妙無(wú)窮。
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